stämmer så väl
Bidra - Bidra med saker du är bra på istället för att häckta upp dej på de saker du är mindre bra på.
Kom ihåg - man kan inte vara grym på allt!
Undervärdera inte dej själv! - Släpp alla negativa tankar om dej själv. Tänk inte "det är ingen idé att jag ens försöker göra det här för jag fixar det inte iaf" etc
Sluta jämföra dej med andra! - BIG NONO! Du kommer aldrig kunna må bra genom att försöka bli som någon annan. Vi alla är unika och har våra egna sätt att tänka och göra saker.
Lika så utseende. Sträva inte efter att se ut/bete dej som någon annan.
Du är bäst på att vara Du!
Sätt upp mål - Sätt små tydliga mål och uppnå dom - du kan redan då känna dej lite mer stolt över dej själv!
Umgås med folk som ger dej bra energi! - SUPERVIKTIGT!
Lägg ingen energi på dom som stjäl den för dej.
